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你吃什么流血

相互信任
6级
2010-07-02答案
以下七种自制血液产品:
1,黑豆:中国的古代人一直认为吃豆是有益的,大多数书籍介绍的人都可以吃黑豆,其实黑豆也会产生血液你可以
每个人都吃黑豆。如果是在出生后,建议煮黑豆和黑鸡。
2,头发的菜:头发的颜色不帅但很暗,头发中的铁含量较高,用盘子煮汤,这是血你可以做
3,胡萝卜:胡萝卜含有高含量的维生素B,C,还含有特殊营养素:胡萝卜素,胡萝卜素对血液非常有益,胡萝卜和汤对血液有好处这是汤。
但是,很多人不喜欢吃胡萝卜。我个人的方法是挤压胡萝卜,加入蜂蜜作为饮料。
4,面筋:这是一种流行的食物。
有一个普通的素食餐厅和Maystand,面筋富含铁。
血液必须首先补充铁。
5,莉莉:百合当天有最大量的铁,比熟悉的菠菜高20倍,富含铁,白天百合也是维生素A,B1,C,蛋白质,脂肪它富含秋水仙碱和其他营养成分。
6,龙眼肉:龙眼肉是龙眼肉,任何超市都有卖。
龙眼肉含有丰富的维生素A,B,葡萄糖,蔗糖甚至铁。
它还可以治疗健忘,心悸,紧张和失眠,同时补充血液。
龙眼汤,龙眼口香糖,龙眼酒等也都是血腥食品。
7,萝卜干:萝卜是一种原本有用的蔬菜,它含有大量的维生素B,铁含量高。
因此,它是最不引人注目但最健康的食物,除了百合以外,它的铁含量最重要。


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